Kebaikan Celery

Selamat bertemu kembali.

Sedikit ilmu untuk dikongsikan.Jom semak kebaikan Celery... 



Celery Health Benefits

For such a humble vegetable, celery health benefits are many.

But first have a look at celery's nutritional highlights:

Celery is an excellent source of vitamin C and fibre.
It's a very good source of potassium, folic acid, and vitamin B6 and B1.
Celery is a good source of calcium and vitamin B2.
Rich source of dietary sodium.

Note: While it's true that celery contains more sodium than most vegetables, the sodium is offset by very high levels of potassium. Furthermore, the amount of sodium is not significant even for the most salt-sensitive individuals.

Some of Celery Health Benefits

Bad breath


Generally, any food that's good for your body is good for your breath, but celery seems custom made for fighting halitosis.

Most experts believe that the most common cause of bad breath is poor dental hygiene.

In the absence of proper brushing and flossing, food particles on the teeth and the back of the tongue breed pungent bacteria.

Munching on a stalk of celery is helpful in two ways: its roughness helps scrub bacteria from the back of the tongue and its natural fibres assist in cleaning the teeth. It's like using an edible toothbrush.

In fact, if you ever find yourself without a toothbrush, chomping on a celery stick after a meal or first thing in the morning will do the trick.

Bladder infections

With loads of analgesic, anti-inflammatory and diuretic compounds, as well as some calcium blockers, celery seed extracts seem appropriate for treating bladder infections.

Celery seeds are said to improve the quantity and quality of urine and are a useful diuretic for urinary tract infections (UTIs).

Bursitis


COX-2 inhibitors are a type of non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) that were acclaimed as the new "miracle aspirin", but needless to say have many side-effects.

As it happens, many foods and edible spices contain natural COX-2 inhibitors and are unlikely to cause any adverse side-effects.

Two of the best natural sources of COX-2 inhibitors are celery and celery seeds, which contain high amounts of painkilling apigenin.

So bursitis and many other inflammatory conditions will benefit from including celery in your diet or making a tea from freshly crushed celery seeds, or taking celery seed supplements, if you don't like the flavour of the fresh plant.

Cancer

One of active compounds in celery is the phytochemical coumarin, which has been proven effective in cancer prevention and capable of enhancing the activity of certain white blood cells that help fight cancer. They also help prevent free radicals from damaging cells.

Some other compounds are called acetylenics, which have been shown to stop the growth of tumor cells.

Celery also contains compounds called phenolic acids, which block the action of hormone-like substances called prostaglandins. some prostaglandins are thought to encourage the growth of tumor cells.

Fungal infections

Celery is naturally resistant to pathogens during storage because it contains a melting pot of fungicides, with more than two dozen already identified.

If you're prone to fungal infections or currently battling one, eat a celery stalk a day to keep those microbes in check.

Gout

The COX-2 inhibitors present in celery and celery seeds are also good at reducing uric acid levels, which are the cause of gout attacks.

Either eating four celery stalks or taking two to four tablets of celery seed extract daily can even eliminate gout attacks.

Or you might try preparing a tea by pouring boiling water over 1 teaspoon of freshly crushed celery seeds and letting it steep for 10 to 20 minutes before drinking it.

If you have a juicer, it's a very good idea to drink freshly squeezed celery juice on its own or added to other fruits and vegetables. Drink a glass every day.

Hay fever

Celery comes on top of the list for foods that alleviate allergy symptoms. Also on that list are carrots, ginger, peppermint, parsley, turmeric, chamomile and cabbage.

High blood pressure

Phytochemical compound present in celery, called coumarins, are able to tone the vascular system, lowering blood pressure and may even be useful in cases of migraines.

Indigestion


Hungarians have long used celery to calm indigestion and Germany's Commission E, a government agency that evaluates the safety and efficacy of medicinal herbs, has approved its use for dyspepsia.

It contains two dozen painkillers, more than two dozen anti-inflammatories, 11 anti-ulcer compounds and more than two dozen sedatives to complement the activities of its three carminative compounds (carminatives are herbs or preparations that prevent or facilitate expulsion of gas).

Read more on Heartburn Remedies and Indigestion Relief

Memory loss

Celery contains a compound called luteolin, which has shown promise for lowering levels of plaque-forming proteins in the brain.

This, in turn, can counteract risk factors for Alzheimer's, including atherosclerosis, inflammation and oxidative damage.

Another source of luteolin is flaxseed.

Menopausal symptoms

Celery, along with dill, fennel, anise and all tasty herbs of the celery family, are amongst the list of mildly estrogenic herbs, due to the gently estrogenic phtyochemical anethole.

They all have 40 to 50 phytochemicals and are a mix of anethole, apigenin, kaempferol, luteolin and quercitin.

All these compounds are very good at alleviating all menopausal symptoms, such as hot flashes, and contribute to preventing heart disease and osteoporosis but without the side-effects of HRT treatment.

Pneumonia

Celery is a well known vegetable for stimulating the immune system to help fight disease. Celery is packed with antioxidants and compounds that fight bacteria, viruses and inflammation.

Read more: http://www.foods-healing-power.com/

Diet Rasulullah S.A.W.

Salam uols... selamat pagi....

Rasanya banyak teman-teman yg dalam perjalanan pulang ke kampung untuk mengundi besok. Undi.. jgn x undi. Jalankan tanggungjawab dan amanah kita. Kita penentu masa depan negara.

Cik Puan Reen akan mengundi juga tapi selepas En. Hubby mengundi di kampungnya. Selepas tu baru kita balik ke kampung Reen. Nasib baik dekat jer.. kalau tak balik sendiri la.

Dalam kesibukan orang balik mengundi, Cik Puan Reen nak kongsikan info diet pemakanan rasul junjungan kita yang bagus untuk kita ketahui dan amalkan.

Khasiat Daun Bawang

Selamat bersua kembali.

Hari ini kita ketahui apakah kebaikan dan khasiat yang terdapat di dalam daun bawang. Biar pun harganya tidaklah mahal. Tetapi khasiatnya sangatlah banyak.

8 Herba Dan Tumbuhan Hebat Untuk Pencernaan

Salam dan selamat bersua kembali.

Gangguan pencernaan biasa terjadi kepada semua orang. Perut rasa kembung, kejang, masuk angin dan macam-macam lagi. Menurut sumber untuk mendapatkan sistem panghadaman dan melancarkan proses penghadaman, berikut disenaraikan 8 herba dan tumbuhan hebat yang dapat membantu menyelesaikan masalah gangguan pencernaan dan penghadaman ini.

Thanks to : ecoNugenics.com

Jus-jus yang Bagus Untuk Kesihatan

Jus-Jus yang bagus untuk kesihatan. Jom try ok.

Jom Tanam Taugeh Sendiri

Ini adalah taugeh. Semua orang suka makan taugeh. Sedap digoreng tumis ringkas, tumis air, taugeh ikan masin, sayur lemak dan macam-macam lagi.

Sebenarnya bukan susah nak menanam taugeh. Jom kita sama-sama try yer :

Apa yang diperlukan ialah, biji kacang hijau, balang bersih, kain net dan getah/tali untuk menngikat.
Kuantiti kacang ikut suka jer. Nak banyak mana.

1. Mula-mula ambik biji kacang hijau hijau, cuci bersih-bersih. buang kacang yang rosak/timbul. Lepas cuci bersih-bersih rendam selama 12 jam.

2. Lepas diremdam selama 12 jam. Bilas lagi sekali dan masukkan dalam balang. Tutup mulut balang dengan kain net dan ikat dengan getah supaya mudah unutk membilas nanti.

3. Letak macam foto kat atas tu. Tak payah rendam lagi.Kita akan nampak kulit kacang akan pecah-pecah sedikit. Itu memang proses biasa.

4. Kemudian simpan kat tempat gelap untuk proses percambahan.

5. Lepas tu bilas kacang selepas setiap 12 jam. Balang hendaklah di simpan di tempat gelap. Jika tidak taugeh yang terhasil akan jadi warna hijau. Jangan lupa ya bilas setiap 12 jam. Pada ketika ini taugeh dah dalam proses nak jadi. Selalunya selepas hari ke-3 atau ke-4 taugeh dah boleh dituai dan dimasak.

Selain kacang hijau, antara kacang lain yang boleh digunakan adalah kacang soya, taugehnya jadi besar-besar, kacang hitam...

Ok... selamat mencuba.

Foto : ehsan cik Google.

Avokado

Salam semua. Selamat bersua kembali.

Kenal buah ini? Rasanya semua orang kenal buah ini.Ini la namanya buah Avokado. Sebenarnya buah Avokado mempunyai banyak kahsiat yang mungkin sesetengah orang tak tahu. 

Info  avokado dan khasiatnya, untuk manafaat bersama….

Pokok avokado atau nama saintifiknya persea Americana mempunyai zat khasiat yang dikatakan mampu merawat dan mencegah pelbagai penyakit daripada masalah penglihatan, penyakit jantung sehinggalah kepada masalah obesiti.

Pokok avokado dikelaskan dalam tumbuhan berbunga keluarga Lauraceae. Ia adalah sejenis pokok saka yang menghasilkan buah. Buahnya berbentuk bujur dan kulit buah berwarna hijau berkilat. Isi buahnya pula berwarna kuning cair dan mempunyai biji yang agak besar di tengah. Daun pokok avokado mempunyai hujung yang runcing.

Pokok avokado berasal dari Mexico dan Amerika Tengah. Kini, buah avokado ditanam di negara-negara seperti Afrika Selatan, Australia dan New Zealand. Buah ini dikategorikan dalam beberapa jenis seperti bacon, fuerte, gwen, hass, penkerton, reed dan zutano.

Bahagian yang digunakan untuk tujuan perubatan adalah daun, buah, kulit kayu dan biji. Buahnya amat berkhasiat kerana mengandungi protein, zat besi, fosforus, kalsium, sodium, potasium, vitamin A, vitamin C, naisin dan riboflavin.


Buah avokado mengandungi asid oleik iaitu sejenis lemak tak tepu tunggal yang jika dimakan bukan sahaja mampu mengurangkan kolesterol tidak baik, tetapi mampu meningkatkan kolesterol baik. Disebabkan kandungan potassium yang tinggi dalam buahnya, pengambilan avokado secara kerap juga mampu merendahkan tekanan darah.

Kandungan folat di dalam buahnya juga mengandungi zat, baik untuk kesihatan jantung. Terdapat kajian yang menunjukkan bahawa wanita yang kerap mengambil kandungan asid folat, mempunyai risiko yang rendah iaitu sebanyak 55% untuk mendapat serangan jantung dan penyakit jantung.

Walaupun avokado tinggi dengan lemak iaitu kira-kira 30gm lemak bagi sebiji avokado, namun itu tidak menghalang buah ini berkhasiat untuk mereka yang mahu mengurangkan berat badan. Pengambilan buah yang kaya dengan kandungan vitamin dan zat, amat baik untuk tubuh kita. Lemak daripada avokado juga dikatakan mampu membantu tubuh berasa lebih kenyang danmenyimpan tahap gula dalam darah daripada meningkat.

Dikatakan, sebiji buah avokado mengandungi kira-kira 300 kalori dengan 88% daripadanya adalah lemak. Ia juga berkesan sebagaipelincir semulajadi bagi membolehkan sendi-sendi tulang bergerak bebas terutamanya di bahagian leher, siku, pergelangan tangan, pinggul, lutut dan pergelangan kaki seterusnya menghindarkan penyaki lenguh-lenguh tulang.

Avokado mampu mencegah penyakit mata

Avokado juga mengandungi lutein iaitu sejenis antioksidan yang amat baik untuk mata. Pengambilan makanan yang tinggi lutein dikatakan mampu mencegah penyakit mata seperti katarak dan kemerosotan makular.

Lembutkan kulit

Avokado digunakan dengan banyak dalam industri kosmetik seperti pencuci, krim dan masker muka. Ada juga yang dibuat syampu, minyak avokado dan bermacam-macam lagi. Avokado terbukti berkesan dalam penjagaan kulit wajah kerana kandungan vitamin E yang tinggi.

Antara kebaikan lain buah avokado ialah mampu mencegah arteriosclerosis, merangsang pembentukan kolagen sekaligusmembantu kulit mengalami penuaan, membantu menentang masalah kulit seperti ekzema, dermatitis dan jerawat.

Selain itu, buah avokado juga boleh dihancurkan dan ditampal pada ruam dan kulit yang kasar. Kesannya, kulit akan menjadi lebih lembut. Minyak yang diekstrak daripada buah avokado boleh dijadikan sebagai losen kulit dan minyak urut. Penggunaannya dikatakan mampu memperbaiki kulit menjadi lebih bermaya. Isinya yang lembut dan berkrim amat sesuai untuk dijadikan sebagai buah segar pertama dimakan oleh bayi.

Buah avokado boleh dijadikan jus minuman yang menyegarkan. Campurkan isi buah avokado dengan susu segar, masukkan sedikit susu pekat, coklat yang dicairkan dan ketulan ais dan kisar untuk dijadikan avokado ‘smootie’... yummy!!

Daun pokok avokado pula dikatakan boleh direbus dan kemudiannya dijadikan sebagai ubat. Air rebusan yang dikatakan bersifatdiuretik ini mampu membersihkan hati dan mengurangkan tekanan darah tinggi. Dalam ilmu perubatan Cina dan perubatan tradisional lain, avokado dikatakan memiliki daun yang bersifat pahit, kelat dan diuretik manakala bijinya bersifat anti-radang dan analgesik. Hasil kajian dan penyelidikan menunjukkan daun buah ini bersifat anti-bakteria. Ia menghapuskan pertumbuhan beberapa spesies bakteria seperti Staphlococus sp., Pseudomonas sp., Escherichea sp. dan Basillicus sp.

Manakala daun pokok avokado yang telah dicampurkan dengan kulit pokok avokado lalu direbus, boleh digunakan untuk tujuanmerawat masalah kesihatan yang berlaku pada perut dan dada.

Air rebusan ini juga dikatakan mempu mengawal ketetapan haid. Bagi mereka yang sering mengalami masalah disenteri, dikatakan biji buah avokado boleh digunakan sebagai ubat. Di Amazon, biji buah avokado juga dikatakan boleh dijadikan sebagai ubat pencegah hamil.

Senarai kebaikan avokado

Selain daripada khasiat yang dinyatakan di atas, di sini saya senaraikan 10 mengapa kita patut makan avokado, info dipetik dan diterjemahkan dari laman web Health Diaries.com :

1. Pencegahan kanser prostat

Avokado telah dibuktikan berkesan untuk menghalang pertumbuhan kanser prostat.

2. Perlindungan (mencegah) kanser mulut 

Penyelidikan telah menunjukkan bahawa sebatian tertentu dalam avocado dapat mencari pra-kanser dan kanser sel kanser mulut dan menghancurkan mereka tanpa merosakkan sel-sel sihat.

3. Perlindungan (mencegah) kanser payudara 

Seperti minyak zaitun, avokado mengandungi asid oleik yang sangat tinggi, yang telah terbukti untuk mengelakkan kanser payudara dalam kajian banyak.

4. Baik untuk kesihatan mata

Avokado mengandungi lebih lutein karotenoid daripada buah-buahan yang lain biasa dimakan. Lutein melindungi mata daripada kemerosotan makular, katarak dan penyakit mata yang berkaitan dengan usia lanjut.

5. Menurunkan paras kolesterol

Avokado mengandungi beta-sitosterol yang tinggi, satu sebatian yang telah terbukti dapat menurunkan paras kolesterol. Dalam sebuah kajian, 45 sukarelawan mengalami penurunan paras kolesterol sebanyak 17%, selepas mereka mengambil buah avocado hanya untuk satu minggu.

6. Memelihara kesihatan jantung

Satu cawan avokado mengandungi 23% kandungan folat daripada nilai harian yang disyorkan. Kajian menunjukkan bahawa mereka yang mengambil diet kaya folat mempunyai risiko yang lebih rendah daripada mendapat penyakit jantung daripada mereka yang tidak. Kandungan vitamin E, lemak tak tepu tunggal dan glutathione yang terdapat dalam buah avokado juga bermanafaat besar bagi jantung anda.

7. Mencegah strok

Kandungan folat yang tinggi dalam buah avokado juga dapat memberi perlindungan terhadap strok. Mereka yang makan diet kaya folat mempunyai risiko lebih rendah terkena strok daripada mereka yang tidak.

8. Penyerapan nutrisi lebih baik

Kajian telah mendapati bahawa nutrisi tertentu diserap lebih baik bila dimakan dengan avokado. Dalam sebuah kajian, ketika peserta makan salad yang mengandungi avokado, mereka dapat menyerap lima kali jumlah karotenoid (kumpulan nutrisi yang merangkumi lycopene dan beta karoten) daripada mereka yang tidak termasuk avokado.

9. Sumber glutathione

Avokado merupakan sumber glutathione yang sangat baik iaitu satu agen antioksidan yang penting yang menurut para penyelidik, ia penting dalam mencegah penuaan, kanser, dan penyakit jantung.

10. Sumber vitamin E 

Buah avokado adalah sumber terbaik vitamin E, yang merupakan vitamin penting untuk melindungi badan terhadap banyak penyakit dan membantu menjaga kesihatan secara keseluruhan.

Walaupun terdapat pelbagai khasiat buah, daun, biji dan kulit pokok avokado, namun begitu penggunaannya perlu mendapat nasihat daripada pengamal perubatan agar kemudharatan di kemudian hari dapat dielakkan.


Rujukan : google & wikipedia.


Jom Tanam Avokado

Petua Mencuci Buah Pinggang Dengan Kos Kurang Dari RM2

Bertahun2 buah pinggang kita ditugaskan untuk menapis darah kita untuk mengeluarkan garam, racun2 dan bahan2 lain yang tidak diingini yang telah memasuki badan kita melalui pemakanan, minuman dll

Dengan peredaran masa itu, kandungan garam akan terkumpul di dalam badan kita dan ini perlu di keluarkan . Disini lah buah pinggang akan menjalankanfungsinya sebagai mesin rawatan pembersihan ini.

Tapi tahukah anda, ada satu cara yang boleh di amalkan untuk mengeluarkan bahan2 garam serta bahan2 racun lain dari dalam badan kita dengan kos RM 1.00 atau kurang.

Caranya adalah dengan amalan meminum air dari rebusan daun parsli / daun ketumbar.
Caranya:

1. Beli daun parsli / ketumbar ini dengan harga RM1.00 atau kurang
2. Basuhkan (dicadangkan dgn air mineral) hingga bersih dan potong daun ini kecil2
3. Masukkan daun2 kecil ini ke dalam periuk dan masukkan air bersih.
4. Rebuskan daun2 ini selama 10 ke 20 minit
5. Setelah mendidih, biarkan air rebusan itu sejuk
6. Bila sudah sejuk, tapiskan untuk asingkan daun2 dari air nya
7. Tuang dan simpan air rebusan ini di dalam bekas atau botol yang bersih dan simpan di dalam peti ais untuk sejukkannya
8. Kemudian amalkan meminum segelas sehari dari air rebusan ini
9. Jika di amalkan selalu, anda dapati garam dan racun2 lain yang terkumpul di dalam badan, akan keluar melalui pembuangan air kecil.

Anda pasti akan merasai perbezaan diri anda yang anda tidak pernah rasai sebelum ini.

Daun2 parsli sememangnya dikenali sebagai rawatan pembersihan terbaik untuk buah pinggang dan ia adalah semula jadi!

Cuba la...Murahkan rawatan ini , cuma RM 1.00 atau kurang

Pegaga - Apakah khasiatnya

Setiap tumbuhan yang dicipta di muka bumi ini sememangnya mempunyai pelbagai khasiat dan kegunaannya. Cuma kadang-kadang, kita saja yang tidak menyedarinya. Salah satu daripadanya daun pegaga. Nama saintifik bagi pegaga ialah Hydrocotyle asiatica Linn dan ia adalah daripada Famili Umbilliferae. Di dalam masyarakat Melayu, pegaga sering digunakan sebagai ulam. Tumbuhan herba ini sebenarnya mempunyai nilai perubatan tradisi yang tinggi.

(a) Serikan Wajah Anda – Ambil secekak daun pegaga bersama akarnya, direbus dengan 2 gelas air sehingga tinggal segelas air rebusan itu. Tapiskan dan sejukkan. Setelah itu, minumlah sekali sehari setelah makan malam dan amalkan seminggu 3 kali. Anda akan dapati wajah anda akan lebih berseri.

(b) Kecutkan Peranakan – Bagi wanita yang mengalami masalah peranakan kembang atau lepas kedatangan haid bolehlah makan pucuk pegaga dengan buat ulam atau digulai. Amalkan setiap hari sehingga peranakan kecut.

(c) Menghilangkan Bintik-bintik Hitam Di Muka - Daun pegaga yang ditumbuk halus dan kemudian dicampurkan dengan bedak sejuk amat  mujarab untuk menghilangkan bintik-bintik hitam di muka. Caranya: Ambil 10 helai daun pegaga, cuci dengan air garam, kemudian ditumbuk halus dan campurkan air garam dengan bedak sejuk yang telah dicampurkan dengan sedikit air suam. Amalkan memakainya pada muka anda setiap malam dan cucilah pada keesokan harinya.  Lakukan petua ini setiap malam sehingga bintik-bintik hitam di muka anda hilang.

(d) Mengubati Sakit Kepala - Daun pegaga perlu direbus dengan kacang hijau dan dibiarkan semalaman dalam keadaan yang terdedah. Kemudian daun pegaga itu dimakan bersama kacang hijau dan air rebusan tersebut pula haruslah diminum.

(e) Mengubati penyakit sengal-sengal badan – Bagi mengubati penyakit ini, daun pegaga hendaklah direbus dengan bawang dan air rebusan itu haruslah diminum. Bagi mengubati sakit mata pula, daun pegaga direbus dan air rebusan itu diminum setelah dicampurkan sedikit dengan gula.

(f) Mengubati penyakit demam kepialu atau typhoid- Daun pegaga haruslah ditumbuk lumat dan diletakkan di atas dahi.

Antara khasiat lagi pegaga :

1) IA DAPAT MENGATASI PENYAKIT KENCING MANIS.

2) MENGURANGI KADAR LEMAK SETELAH MEGAMBIL SECARA. BERTERUSAN SELAMA 2 MINGU. BADAN AKAN TERASA RINGAN DAN SEGAR.

3) MENGATASI SEMBELIT DAN ANGIN.

4) MELANCARKAN PEMBUAGAN AIR BESAR DAN MEMBANTU MENGELUARKAN TOKSID AKIBAT SEMBELIT.

5) MENURUN KADAR ASID URIK YANG BERLEBIHAN AKIBAT PENYAKIT GHOUT.

6) MENHILANG KAN SAKIT KEPALA AKBAT MIGRAN.

7) MENHALUS KAN KULIT DAN MENGATASI MASA ALAH PENYAKIT KULIT.

8) MENGUAT KAN SEL OTAK DAN BAIK UNTUK MINDA KITA SEMUA.

9) MENGUAT KAN IMUNISASI BAGI MENCEGAH PENYAKIT.

10) SANGAT BAIK UNTUK WANITA YANG MEGANDUNG DAN SETELAH MELAHIR KAN ANAK.

11) MENGATASI MASA ALAH KENCING MANIS DENGAN MENURUN KAN KADAR GLUKOS DAN MENYEMBUHKAN GENGREN.

12) MENCEGAH MASA ALAH KARDIVASKULAR.

13) BAIK BAGI WANITA YANG MENOPOUS DAN OSTEOPORISIS.

14) JIKA ANAK2 KEMBUNG PERUT IA BOLEH DI RAWAT. MINUM AIR INI DI TAMBAH KAN MADU ASLI. INSYAALLAH..

15) UNTUK PENYAKIT KULIT SEPERTI - KURAP - GATAL2 - KUTU AIR - GENGREN. ( AMBIL HAMPAS TEH TERSEBUT DAN SAPU KAN PADA BAHAGIAN TERSEBUT.

16) BUAWASIR SETELAH DI MINUM - HAMPAS TEH TERSEBUT DI BUNKUS DALAM KAIN PUTIH DI BUNKUS KEMAS. KEMUDIAN DI SELIT KAN TEMPAT SAKIT DAN PAKAI SELUAR DALAM.

'' CARA-CARA MINUM NYA. KITA DI GALAK KAN MINUM SETIAP RENDAMAN SEBANYAK 3 KALI. SETELAH ITU BARU HAMPAS INI DI GUNA KAN. BUAT SAPU PADA TUBUH KITA.

AIR RENDAMAN JAGAN LAH TERLALU PANAS SETELAH DI MASAK BIAR KAN SELAMA 15 - 10 MINIT BARU LAH KITA RENDAM TEH HERBA PEGAGA INI.''

Limau Purut - Khasiat dan Kegunaan

Ini pokok limau purut. Pokok limau purut ni Reen ada tanam kat tepi umah Reen.  Senang kalau nak buat rencah memasak. Tak payah dah nak beli.

Tumbuhan limau purut atau nama saintifiknya Citrushystrix ini tidak kurang hebatnya dan sudah tidak asing lagi di kalangan masyarakat kita.

Ia tidak ubah seperti limau biasa kecuali daunnya beranak manakala buahnya bulat tetapi menggerutu dengan rasa masam dan pahit.

Bagi suri rumah daun limau purut menjadi pilihan sebagai ramuan atau perisa makanan untuk memasak lauk tomyam, asam pedas, dan laksa.

Buahnya selalu dijadikan sebagai bahan yang penting dalam upacara mandi bunga dan mandi wap yang menjanjikan kesegarannya.

Antara khasiat Limau Purut :

1. Daun limau purut banyak digunakan dalam masakan seperti tomyam kerana bau dan rasanya yang unik.

2. Limau purut juga digunakan sebagai ramuan ubatan dan juga bahan untuk mandi wap.

3. Selain berkesan sebagai penggalak antitumor atau pencegah kanser, limau purut juga boleh digunakan untuk mencuci rambut dan mulut serta boleh membunuh pacat.

4. Ekstrak minyak patinya boleh digunakan sebagai aromatherapi, nutraseutikal dan produk penjagaan diri.

5. Limau purut juga boleh merawat luka, lebam dan gigitan serangga berbisa serta merangsang perjalanan darah.

Apakah khasiat Limau Purut? 

Khasiat yang tinggi dalam dunia perubatan. Mengandungi bahan aktif berubat seperti 

anti hysteria, anti tumor, pencuci asli, anti septic, anti bacteria dan banyak lagi. 

• Dengan memasukkan pati minyak limau purut dalam mandian dapat menghilangkan

bau badan serta melembutkan kulit.

• Dapat melancarkan sistem pernafasan dengan menyapukan pati minyak limau purut 

pada dada, tengkuk dan belakang badan.

• Dengan sedikit garam dan daun limau purut yang ditumbuk halus dapat mengelak dari 

masalah kekuningan pada gigi. 

• Sebagai wangian dalam aromaterapi. Kesegaran nyaman disekeliling ruang dalam 

rumah atau pejabat (kantor). 

• Memberi aroma pada masakan hingga membangkitkan selera makan. 

Limau Purut baik untuk rambut 

Jika anda ingin rambut anda bersih, cubalah mengambil buah limau purut. Belah dua dan 

jusnya diperah ke atas kepala dan digosokkan ke kulit kepala. Insyallah, jika diamalkan, 

rambut menjadi sihat, berkilat, dan bersih tanpa kelumumur. 

Khasiat Bunga

Bunga merupakan sebahagian dari tanaman. Selain cantik, bunga juga kaya dengan hormon tanaman. Kerana adanya berbagai faktor, bunga digunakan di seluruh dunia dalam pengubatan popular dan tradisional.

Kekuatan bunga dapat digunakan sebagai sebagai infusion atau penambah cairan (biasanya teh bunga atau buah). Bunga juga dapat digunakan sebagai ubat untuk masalah kulit dan sebagai aroma terapi untuk berbagai penyakit.

Bunga juga berperanan sebagai moderator suasana hati yang sihat kerana bunga berimpak langsung pada kebahagiaan, memiliki pengaruh positif jangka panjang pada suasana hati dan membuat hubungan semakin intim. Disingkap dari Lifemojo, selain manfaat emosional, bunga juga dapat memiliki pengaruh yang jauh lebih nyata pada tubuh manusia, antara lain:

1. Mawar
Rose atau mawar merupakan bunga yang sangat popular sebagai ubat semulajadi. Mawar sering digunakan dalam bentuk minuman untuk menyembuhkan hati dan usus, terutama dalam hal buang air besar, kandung empedu dan hati. Hal ini seharusnya sangat baik dalam masalah empedu. Aroma satu bouquet bunga mawar juga dapat meningkatkan ketenteraman hati.

2. Marigold
Kelopak bunga Marigold digunakan untuk membuat ubat pencuci mata yang sangat baik. Marigold juga digunakan dalam pengobatan homeopati dan konvensional sebagai sapuan untuk penyembuhan luka. Marigold memiliki antiseptik, stimulan dan sifat anti-fungus.

3. Dandelion
Cairan dandelion dapat membantu mengubati anemia, penyakit kuning dan gugup. Ini juga dapat menyucikan darah. Dandelion dipercaya dapat membantu banyak untuk masalah diet serta kekurangan zat kerana mengandung vitamin A dan kalium, bahkan dikatakan dandelion lebih berzat dari brokoli atau bayam.

4. Krisantimum
Minuman yang terbuat dari bunga krisantimum dapat membantu mengubati flu, demam, sakit kepala dan darah tinggi. Jus krisantimum yang dioleskan ke atas kelopak mata juga dapat mengubati pembengkakan dan kemerahan mata yang terjadi kerana pencemaran.

5. Bunga matahari
Cairan bunga matahari dapat mengurangkan senggugut dan bisul. Berkumur dengan cairan bunga matahari juga dipercaya dapat mengurangi sakit tekak dan tonsil. Dikutip dari Healthmad, bahagian lain dari tanaman bunga matahari yang juga bermanfaat adalah daunnya. Bahagian ini mampu meredakan asma dan batuk karena bronkitis, bahkan boleh menyembuhkan luka dan jangkitan.

6. Bunga Sedap MalamBunga sedap malam dikenalpasti dapat memperbaiki ketenangan fikiran seseorang. Bunga ini boleh membuka chakra mahkota, sehingga memperbaiki kekuatan fizikal seseorang. Sedap malam juga memperkuat inspirasi artistik dalam diri seseorang kerana kemampuannya menstimulasi sisi kanan otak yang mentadbir bahagian kreativiti. Dari stimulasi di otak kanan itu sedap malam memberi ketenangan di fikiran dan hati.

7. Bunga Cempaka

Bunga cempaka kuning khasiatnya adalah sesuai untuk wanita selepas bersalin, kencing tidak lawas dan demam selsema. Untuk cempaka putih pula, pokok ini berguna untuk merawat pitam, bisul dan bronchitis atau radang tengkok.

8. Bunga Kenanga

Sekuntum bunga kenanga terdiri dari 6 lembar daun dengan mahkota berwarna kuning serta dilengkapi 3 lembar daun berwarna hijau. Bunga kenanga dikenalpasti telah digunakan secara turun temurun untuk mengubati penyakit Malaria, Asma, Sesak nafas, Bronkhitis serta digunakan sebagai jamu bagi wanita bersalin.

9. Bunga Melati

Khasiat bunga melati untuk kesihatan ternyata berkesan selain harum baunya juga sangat banyak manfaatnya. Kandungan kimia yang terdapat dalam bunga melati dan daunnya adalah livalylacetaat, benzyl dan indol yang dipercayai boleh mengubati demam berdarah, demam, sakit kepala, sakit mata, radang usus, radang ginjal, sesak nafas, menghentikan susu ibu yang keluar berlebihan, bengkak akibat sengatan lebah, cirit birit dan sakit perut.

ADAT MANDI BUNGA

Di dalam masyarakat melayu adat mandi bunga dipercayai dapat memberi beberapa manfaat yang diambil dari sifat bynga tersebut yang cantik berwarna warni serta harum. Brikut antara beberapa kepercayaan dan khasiat mandi bunga yang diamalkan oleh masyarakat melayu kita:

1.    Penghidup Raga

Raga bermaksud jasad atau tubuh badan. Pada mana-mana individu yang tidak memiliki tahap kesihatan yang unggul maka kesan ‘sakit’ akan mulai kelihatan pada raut wajah yang menampakkan suram dan kusam atau rata-rata masyarakat menyebutnya sebagai wajah yang tidak berseri. Mandian Mandi Bunga Seri Wajah pada kali pertama dengan khasiatnya akan memulihkan kembali aura organ-organ pada tubuh badan sehingga organ-organ tersebut akan berfungsi sebagaimana yang sepatutnya. Kesan daripada kerja-kerja pemulihan dalaman yang berkerja secara aktif ini seseorang itu akan berasal lemah-lemah badan, lesu badan atau sakit-sakit badan dalam tempoh yang tidak lama. Oleh itu janganlah anda khuwatir jika anda mengalami gejala-gejala tersebut apabila anda selesai mandi sebaliknya banyakkan minum air masak dan berehatlah secukupnya.

2.    Penghidup Daya

Daya bermaksud upaya atau tenaga. Apabila organ-organ telah mulai berkerja dengan baik dan harmoni maka tubuh badan akan sihat. Mandian Mandi Bunga Seri Wajah kali kedua dengan khasiat bunga-bungaan akan mendatangkan tenaga tambahan pada sipengamalnya. Sebab itulah rata-rata pengamal akan mulai rasa segar dan rasa bertenaga sejurus selepas mandi tanpa ada mengalami rasa lemah, lesu dan sakit. Namun ada juga pengamal yang masih mengalami gejala lemah, lesu dan sakit selepas mandi kali kedua atau kali ketiga maka ini adalah perkara biasa sebab selagi organ-organ dalaman seseorang itu masih belum pulih maka selagi itulah mandian seterusnya akan berfungsi sebagai Penghidup Raga.

3.    Penghidup Seri.

Seri bermaksud hidup. Menurut petua orang tua-tua, selagi tubuh berdarah maka selagi itulah tubuh akan hidup maka dari situ dikatakan darah sebagai pemegang rahsia ‘hidup’. Oleh itu tubuh yang mati adalah tubuh yang tiada darah didalamnya dan begitu jugalah dengan wajah yang suram dan kusam adalah wajah yang kurang darah mengalir padanya sehingga kulit pada wajah kelihatan tidak ‘hidup’. Mandian Mandi Bunga Seri Wajah kali ketiga dan seterusnya akan menghidupkan wajah dengan merangsang pengaliran darah secara menyeluruh terutama dibahagian muka dan dengan mengekalkan amalan mandi bunga secara rutin sebenarnya anda telah berjaya mengekalkan seri pada wajah anda secara berterusan.

Namun apabila melakukan adat mandi bunga ini haruslah menjaga akidah kita dan mentauhidkan diri bahawa segala khasiat itu datangnya dari Allah Taala Azza Wajalla dan bukanlah dari kesaktian bunga itu atau dari pembuat air mandian itu..